Qu'est-ce que la spiritualité ?

Spiritualité, connaissance de soi, religion

Quelle définition pourrait-on donner de la spiritualité ?  

La spiritualité désigne un ensemble de pratiques, issues de diverses religions et traditions, dont le but est de nous amener progressivement à la connaissance directe de notre esprit.

En effet, la spiritualité préfère la connaissance intuitive (par la prière ou la méditation) à la connaissance discursive ou intellectuelle. Autrement dit, les enseignements spirituels ne doivent pas être compris par le mental (ou l'esprit logique), mais par le coeur : c'est pourquoi une spiritualité authentique est avant tout vécue, et non seulement comprise rationnellement. Ce privilège accordé par la spiritualité à l'expérimentation directe est l'un des critères qui distingue la spiritualité de la religion : la religion est souvent bâtie sur des dogmes dont on ne demande pas aux fidèles de ressentir la vérité au fond d'eux-mêmes.

Pourquoi connaître la nature de notre esprit ?

Parce que notre esprit est le joyau recelant la conscience de nous-mêmes et est donc le noyau de notre être. Ne pas connaître l'esprit est méconnaître la partie la plus importante de soi et donc ne pas être en mesure de lui apporter la nourriture adéquate. L'homme qui se désintéresse de son esprit est en quelque sorte comparable à celui qui se désintéresse de son corps : n'en prenant pas soin, par excès de négligence, il finit par tomber malade.

L'esprit comme le corps ont en effet tous deux besoin d'être préservés si l'on veut rester en bonne santé. Car, comme le rappelle Jésus dans le Nouveau Testament :

"L"homme ne se nourrit pas seulement de pain, mais aussi d'esprit".

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